Spelletjes om Grenzen Aan te Geven en te Accepteren

Grenzen aangeven en grenzen accepteren zijn essentiële vaardigheden voor kinderen. Ze helpen bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, respect en sociale vaardigheden. Maar hoe leer je je kind op een speelse en positieve manier om grenzen te herkennen en ermee om te gaan? Hier zijn enkele leuke en effectieve spelletjes die je als ouder met je kind kunt doen.

1. De Persoonlijke Cirkel

Doel: Kinderen bewust maken van persoonlijke ruimte.
Hoe speel je het?:

• Laat je kind op een plek staan en beweeg langzaam naar hen toe.
• Vraag op welk moment ze zich ongemakkelijk beginnen te voelen en laat hen aangeven wanneer je moet stoppen.
• Bespreek hoe het voelt als iemand te dichtbij komt en waarom het belangrijk is om je eigen grenzen aan te geven.

2. Spiegelen en Gevoelens Raden

Doel: Leren herkennen hoe anderen zich voelen en respectvol reageren.
Hoe speel je het?:

• Eén persoon maakt een gezichtsuitdrukking of een beweging die een emotie uitdrukt.
• De ander moet raden welke emotie het is en een passende reactie geven.
• Dit helpt kinderen emoties beter te begrijpen en te erkennen.

3. Het Kussenspel

Doel: Leren communiceren en onderhandelen over grenzen.
Hoe speel je het?:

• Elk kind en de ouder (of twee kinderen) staan op een kussen of deken.
• Er wordt een eindpunt in de kamer afgesproken.
• Om de beurt stellen de spelers een ja/nee-vraag.
• Bij een “ja” mag de vraagsteller zijn kussen een stap verplaatsen richting het eindpunt.
• Wie als eerste het eindpunt bereikt, wint het spel.
• Bespreek na afloop hoe het was om te onderhandelen en hoe het voelde om soms “nee” te horen.

4. De Stopdans met Grenzen

Doel: Leren aanvoelen en respecteren wanneer iemand zijn of haar grenzen aangeeft.
Hoe speel je het?:

• Zet muziek aan en laat de kinderen dansen.
• Als de muziek stopt, moeten ze bevriezen en iemand een grens laten aangeven, zoals “ik wil niet dat je te dichtbij komt” of “ik wil even alleen zijn”.
• Bespreek na het spel hoe het voelde om grenzen aan te geven en of iedereen de grenzen respecteerde.

Bewust opvoeden begint bij jou

Als ouder kun je het goede voorbeeld geven door zelf duidelijke grenzen te stellen en respectvol om te gaan met die van je kind. Door middel van spel leren kinderen op een natuurlijke manier hoe belangrijk het is om hun eigen ruimte te bewaken en die van anderen te respecteren. Zo help je hen om zich veilig en zelfverzekerd in de wereld te bewegen!

Veel plezier met samen spelen en ontdekken,

Liefs Ellen